姓名:周宇娇

政治面貌：中共党员

性别：女

出生年月：1998.07

职称：助教

学历：研究生

学位：硕士

讲授课程:太极拳

个人经历（学习&工作）：

2016年9月-2020年6月，北京体育大学中国武术学院本科毕业；

2020年9月-2023年6月，北京体育大学中国武术学院硕士研究生毕业；

2023年9月进入北航体育部工作。

国家级运动健将，中国武术五段，套路国家一级裁判员，散打国家二级裁判员，太极柔力球三段，跆拳道黑带二段。

运动成绩&科研成果：

运动成绩：

1.全国武术套路冠军赛流星锤第一名；

2.河南省传统武术锦标赛九节鞭第一名；

3.北京市第十五届运动会柔力球团体第一名；

4.国际柔力球交流大会集体规定、自编第一名；

5.全国传统武术比赛拳术、器械第一名；

6.全国少林拳大赛梅花拳第一名。

科研成果：

1.《Tai Chi Effects on Heart Rate Variability: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《Journal of integrative and complementary medicine》第一作者

2.《太极拳对心率变异性干预效果的Meta分析》——《武术研究》第一作者

3.《习练太极拳对北京体育大学学科生平衡能力的影响》——《全国体育社会科学年会》第一作者

4.《The Acute Effect of Tai Chi on Heart Rate Variability in Different Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《第十二届亚洲运动机能学会议》第一作者