教育经历：

2016-2020 北京体育大学，武术与民族传统体育，本科

2020-2023 北京体育大学，民族传统体育学，硕士

工作经历：

2023-2025 北京航空航天大学，体育部，助教

2025至今 北京航空航天大学，体育部，讲师

运动等级：

武术国家级运动健将，中国武术六段，太极柔力球三段，跆拳道黑带二段

兼职情况：

北京市大学生体育协会竞赛训练部秘书

北京市龙狮运动协会技术委员会委员

武术套路国家一级裁判员

舞龙舞狮国家一级裁判员

武术散打国家二级裁判员

本科生课程：太极拳、太极拳俱乐部、长拳、跆拳道、体育养生

获奖情况：

1.首都高等学校第八届体育教师教学基本功比赛一等奖、第五届课程思政演讲比赛一等奖

2.2026首都高等学校第十届健身气功比赛，3金、3银、3铜、9项四至八名，团体总分第二名，优秀教练员

3.2025首都高等学校第九届健身气功比赛，1金、3银、 2铜，13项四至八名，团体总分第二名，优秀教练员

4.2025首都高校第25届传统养生体育比赛，2金、3银、1铜，13项四至八名，团体总分第三名，优秀教练员

5.2025首都高等学校武术集体项目比赛，两项一等奖，团体总分第一名，优秀教练员

代表性论文：

1.《Tai Chi Effects on Heart Rate Variability: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《Journal of integrative and complementary medicine》第一作者

2.《高校武术课程思政的实施现状与优化路径——基于北京航空航天大学的实证研究》——《华夏教育》第一作者

3.《太极拳对心率变异性干预效果的Meta分析》——《武术研究》第一作者

4.《习练太极拳对北京体育大学学科生平衡能力的影响》——《全国体育社会科学年会》第一作者

5.《The Acute Effect of Tai Chi on Heart Rate Variability in Different Populations: A Systematic Review and Meta-Analysis》——《第十二届亚洲运动机能学会议》第一作者